たまには冷蔵庫の整理

　

昨日は 気持ちよく 晴れたもので

身体も よく動き、なので 目一杯 動きまわったら

夜になって ダウン

それでも 土higeさん帰宅時には

鶏の香味焼き なんて おかずを 作ってあったのですが

すっかり 写真を 撮り忘れ

そそ、

花mame、ご飯を食べたら 元気になったけどね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだ ・・・ 腹減ってただけかぃ ・・・

と 言うことで

いつかアップし忘れたものを 上げとこか～ てな 次第。

1週間に1回は 冷蔵庫整理をした方が いいですわな。

特に この梅雨時期なんて、

食べ物の足 が そりゃあ

オリンピック選手並み に 速くなりますからなぁ。

上の画像は 手っ取り早い 野菜炒め 。

ちょこっと残っている お肉なんかを 加えると

ボリュームも 増す ってもんです。

もちろん、ハムとか ウィンナーとか 油揚げとかね、

ありもので 十分 OK よ。

ちなみに この日は

前の日の残りの 大根サラダ、サニーレタス、

ニンジン、マイタケ、シメジ、タマネギ、大根の葉を 入れました。

　

これは、玉こんにゃく。

一応ね、

お出汁と醤油で 軽く 煮付けたんだけど

あまりに軽すぎて、味がしなかったの。

なので 形も 似てるし～

たこ焼き風に ソースと マヨネーズと かつおぶしを かけてみた

イケました

食べる時は 「 つまようじ 」 が いいかもね。