怪盗 秋刀魚

闇に紛れて　今宵も見参！

見事な程のカイトウっぷり。

誰が呼んだか　怪盗 秋刀魚。

庶民の味方　解凍 秋刀魚。

物価高騰の 今日この頃。

本日 １匹 ７８円。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うちのイナカじゃ ５０円。

庶民の味方　解凍 秋刀魚！！

しかし ・・・ 。

給料日直後のディナーのメインが １５６円て ・・・ 。

花mameさんち

いよいよ 困ってるのねー って 感じだすなぁ。

さて、もう 一品。

　

シンプルに カボチャ焼き。

フライパンに 油を敷いて 焼き、

塩を 振っただけ。

くし切りしたら

お皿に並べて ラップをして

８分の１ くらいの量なら ２ ～ ３分 チンしておくと

焼き目がついたら 出来上がりなので お手軽です。

バリエーションとして

ニンニクオイルで 焼いて、

醤油を 少したらす ってのもあって

これまた 美味しい。

お酒のおかずに ピッタリです