そうめん ＊ そうめん

今年の夏もそうめんにはお世話になった～ ヽ(´▽｀)/ 　

夏にそうめんは 必須アイテム。

ただ、薬味を入れた めんつゆで ツルツル ・・・ も 美味しいのだけれど

毎度では 飽きてしまうので。

冷やし中華風そうめん。

かけるのは めんつゆでも ごまつゆでも OK。

これなら おかず要らずで 手軽なランチに ♪

炭水化物に 少々のタンパク質を加えると

脂肪が燃えやすいんだったか

エネルギーに変わりやすいんだったか

正しくはどうだったか 忘れてしまったけれど

（ 不確実な情報で すみませぬ ）

そうめんだけ食べるよりは 栄養的にも いいことは確か。

こちら、練りゴマがあったので 希釈しためんつゆに混ぜて

キュウリの薄切りと 白ゴマを加えて。

キュウリの食感が ポイントかなぁ。

先月、朝の番組で

おろしトマトそば というのを やっていたので

コレは そうめんでも 十分おいしいだろうなぁ と

一度 試してみようと思ってます。

他にも

サンラータン風とか 坦々麺風とか タイ風とか

考え始めると

そうめんのレシピも 無限大かもね ♪